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温柔的塔罗疗愈仪式
先说出此刻的感受，按自己的节奏呼吸，再接收一张支持牌、一句肯定语和一个落地的小行动。整个过程在浏览器内运行，也不提供医疗判断。
免费的私密塔罗疗愈仪式，包含呼吸停顿、支持牌、肯定语与本地日记。
在浏览器里即刻运行，无限、免费——无需登录。
私密自我觉察
此刻哪一种感受最接近你？
没有错误答案。选择那个需要被温柔看见的状态。
无需登录、不消耗解读次数。
仅用于自我觉察，不属于医疗或心理治疗建议。
如何进行
- 1
看见此刻
选择最接近你当下状态的感受。
- 2
停下来呼吸
进行可随时跳过的 30 秒呼吸练习，并支持减少动态效果。
- 3
获得温和支持
揭示一张稳定的支持牌、一句肯定语和一个小行动。
常见问题
应该怎样使用支持牌？
把它当作温和的反思提示，并配合页面给出的小行动；只保留对你当下真正有帮助的部分。
这是心理治疗或医疗建议吗？
不是。这只是温和的自我觉察仪式，不能替代诊断、治疗或专业帮助。
日记会保存在哪里？
访客笔记只保存在当前浏览器；登录用户的笔记会加密保存到账号，便于在自己的设备间恢复。
继续探索
跟随牌面走进下一场占卜——每一扇门都通往不同的风景。
